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お得なキャンペーン実施中！ AFCオメガ３ |  DHA&EPA＋セサミンEX |  DHA&EPA EX | |
| オメガ3配合量 |  600 mg | 400 mg | 500 mg |
| セサミン | 配合 | 配合 | △ なし |
| 配合成分 | ・α-リノレン酸 ・アスタキサンチン ・ビタミンE ・クリルオイル | ・ビタミンD ・ビタミンE ・オリザプラス ・エコトリエノール | ・α-リノレン酸 ・シソ油 ・ビタミンE |
| 初回料金 | | △ （1回のみ：5940円） | ○ 2147円 |
| 2回目以降料金 | 1ヶ月あたり2764円 (3ヶ月分8,292円) | △ 1ヶ月あたり4617円（お届け間隔選択可） | 1ヶ月あたり2147円 |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 定期縛り | なし | なし | なし |
| 1日目安摂取量 | 4粒 | 4粒 | △ 6粒 |
| 特徴 | ✅ 50年以上の実績がある健康食品会社 ✅ GMP認定工場での製造 ✅ 体にしっかり届けるクリルオイル配合 ✅ 通常価格の20%OFF | ✅ 厳選した８成分配合 ✅ 通常価格の10%OFF ✅ 他商品も10%OFFで購入可 ✅ お届けサイクル自由に変更可 | ✅ オメガ3脂肪酸を500㎎配合 ✅ 長命草(ボタンボウフウ)粉末配合 ✅ 着色料・香料・保存料無添加 |
| 公式サイト |  | | |
睡眠を取っても疲れが取れない…
友人や家族が病気で入院した…
物忘れが増えた…
実はこれ、年齢とともに進行する「血管の老化」が関係しているかもしれません。
年齢を重ねると、
血管が少しずつ硬くなったり、詰まりやすくなったりしてきます。
血管の老化や動脈硬化の進行具合は、「CAVI（キャビィ）値」と呼ばれる指標で確認できます。
これは動脈の硬さを数値化したもので、値が高いほど動脈硬化が進んでいることを意味します。
一般財団法人日本健康増進財団 「血管年齢（動脈硬化度）を知る」
実は、日本人の隠れた死因は
「動脈硬化」
一般社団法人 日本動脈硬化学会
「なんとかしなきゃ」と思って運動を始めても…
三日坊主で終わってしまう…
薬に頼るのはちょっと抵抗がある。
でも、今のままでは不安――。
そんな時、手軽にできる方法の一つとして注目されているのが…
DHA・EPAをはじめとする「オメガ3脂肪酸」です。
◾️ オメガ３を摂取すると…
が期待できます✨
でも、毎日必要な量を摂取し続けるのは簡単なことではないですよね…
そこで役立つのがサプリメントです！
◾️ オメガ3脂肪酸をサプリメントで摂るメリット
✅ 手軽に効率よく摂取できる
✅ 魚特有のニオイや味がない
✅ 含有量が明確で管理しやすい
でも、実際にサプリを選ぼうとすると、似たような商品が多くて迷ってしまいますよね。
この記事では、DHA・EPAだけでなく、α-リノレン酸やセサミンにも注目した本当に選ぶべきオメガ3サプリの選び方とおすすめ商品をわかりやすく紹介します。
① DHA・EPAの含有量をチェック
② セサミンが配合されているか
③ DHA・EPA以外の成分に着目
④ 続けやすいか
① DHA・EPAの含有量をチェック
1日あたりDHA + EPA合計で500〜1000mg以上が理想。
「1粒の含有量」ではなく、1日摂取量（何粒×何mg）で判断するのがポイントです。
② セサミンが配合されているか
セサミンは、ごま由来の天然成分で、DHA・EPAの働きをサポートします。
一緒に摂取することで、オメガ3の酸化を防ぎ、体内での安定した働きが期待できるため、非常に相性が良い組み合わせです。
③ DHA・EPA以外の成分に着目
DHA・EPAは確かにオメガ3の代表成分ですが、それだけに頼るのはややもったいない選び方です。
近年では、α-リノレン酸（ALA）やビタミンEなどのサポート成分が一緒に配合されたサプリが増えてきています。
これらの成分が配合されたサプリは、長期的な健康持続が期待できる“＋αの視点”を持った選び方と言えます。
④ 続けやすいか
サプリは継続してこそ効果が期待できるので、以下を確認しましょう。
| 価格 | 1ヶ月あたり2,000～4,000円程度 |
| 粒の大きさ | 小粒やソフトカプセルだと飲みやすい |
| におい | 魚臭さが少ない、無臭加工 |
| 飲み方 | 1日1～2回で済むと負担が少ない |
| お得なキャンペーン実施中！ AFCオメガ３ | DHA&EPA＋セサミンEX | DHA&EPA EX | |
| オメガ3配合量 | 600 mg | 400 mg | 500 mg |
| セサミン | 配合 | 配合 | △ なし |
| 配合成分 | ・α-リノレン酸 ・アスタキサンチン ・ビタミンE ・クリルオイル | ・ビタミンD ・ビタミンE ・オリザプラス ・エコトリエノール | ・α-リノレン酸 ・シソ油 ・ビタミンE |
| 初回料金 | | △ （1回のみ：5940円） | ○ 2147円 |
| 2回目以降料金 | 1ヶ月あたり2764円 (3ヶ月分8,292円) | △ 1ヶ月あたり4617円（お届け間隔選択可） | 1ヶ月あたり2147円 |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 定期縛り | なし | なし | なし |
| 1日目安摂取量 | 4粒 | 4粒 | △ 6粒 |
| 特徴 | ✅ 50年以上の実績がある健康食品会社 ✅ GMP認定工場での製造 ✅ 体にしっかり届けるクリルオイル配合 ✅ 通常価格の20%OFF | ✅ 厳選した８成分配合 ✅ 通常価格の10%OFF ✅ 他商品も10%OFFで購入可 ✅ お届けサイクル自由に変更可 | ✅ オメガ3脂肪酸を500㎎配合 ✅ 長命草(ボタンボウフウ)粉末配合 ✅ 着色料・香料・保存料無添加 |
| 公式サイト | | | |
AFCオメガ３
| オメガ3脂肪酸配合量 | 初回価格 | 2回目以降価格 |
| 600mg | 2764円 （1ヶ月あたり） | |
| 配合成分 | 定期縛り | 1日目安摂取量 |
| α-リノレン酸、アスタキサンチン、ビタミンE、クリルオイル | なし | 4粒 |
✅ オメガ3脂肪酸600mg配合
✅ DHA/EPA高濃度の原料を使用
✅ ゴマの希少成分セサミン配合
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✅ 通常価格の20%OFF
オメガ3脂肪酸600mg配合！
オメガ3以外の成分にも着目！
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DHA&EPA＋セサミンEX
| オメガ3脂肪酸配合量 | 初回価格 | 2回目以降価格 |
| 400mg | 5940円→5346円 （1回のみ：5940円） | 4617円 （1ヶ月あたり） |
| 配合成分 | 定期縛り | 1日目安摂取量 |
| ビタミンD、ビタミンE、オリザプラス、エコトリエノール | なし | 4粒 |
DHA&EPA EX
| オメガ3脂肪酸配合量 | 初回価格 | 2回目以降価格 |
| 500mg | 2147円 | 2147円 （1ヶ月あたり） |
| 配合成分 | 定期縛り | 1日目安摂取量 |
| α-リノレン酸、シソ油、ビタミンE | なし | 6粒 |
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